Kana Reyka- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

40,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1115 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 74,64г | Углев: 104,78г. Завтрак: Сухари, Свинина, Салат Овощной, Торт, Плеза Льняная Каша, Творог 5%. Обед: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Ужин: Груша. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса