tatusca1- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ягода, встретимся через неделю)

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1744 ккал

Жир: 152,00г | Белк: 70,54г | Углев: 22,47г. Завтрак: Кабачок, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Landers Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко. Обед: Тандер Сыр Российский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Помидоры, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Fine Life Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Кунжут, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Куриные Шеи. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 31 минуты, Ремонт - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса