JUAN2018- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1633 ккал

Жир: 115,36г | Белк: 118,39г | Углев: 30,61г. Завтрак: Milbona 4 Quesos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla, Huevo Duro. Обед: Huevo Duro, Hacendado Yogur Griego Natural, GutBio Coctel Frutos Secos Ecológicos , SPAR Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Mejillones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). подробнее ...

3339 ккал

Упражнение: Trabajo - 8 часа, andar - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 6 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса