neolinak- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя neolinak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

1514 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 69,61г | Углев: 156,51г. Завтрак: Батон Нарезной, Колбаса, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Мармелад, Кофе. Обед: Мороженое Покрытое Шоколадом, Кофе, Сахар, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Ужин: Курица Вареная, Ашан Булочка, Абрикос, Черешня. Перекус/Другое: Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neolinak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neolinak- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

neolinak-Изменение Веса