Kana Reyka- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2019

40 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1193 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 43,35г | Углев: 191,71г. Завтрак: Торт. Обед: Банан, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив, Манго, Творог 5%. Перекус/Другое: Pikki Фруктовый Батончик Банан, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Филевское Мороженое Щербет Смородина, Бананы, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Вязание - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса