zmeyka2007- Журнал, 29 июл 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Арбуз и протеиновое мороженое на ночь. Видимо, сочетание не для меня (( но было вкусно

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2019:

1030 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 95,41г | Углев: 65,93г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кипрское Оливковое Масло, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 29 июл 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса