Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
07 авг 10
SuzanneJ- Журнал, 07 авг 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had fun yesterday. I played basketball for about 1 hour. I am sure feeling it today, but it was WONDERFUL to have the energy to be my old self. After about 15 minutes, the young men (about 20-21 yrs old) were not even treating me like I was an 'older woman' - I actaully felt young again. It motivated me to lose more weight and keep up with the exercise
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2010:
672 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 38,72г | Углев: 11,66г.
Завтрак:
2% milk, coffee, sweetener, egg.
Ужин:
onion, eggs, butter, eggplant.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю