Mhawk- Журнал, 13 янв 13

Параметры Пользователя Mhawk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2013:

1561 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 82,49г | Углев: 179,32г. Завтрак: Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple, peanut butter, bagel. Обед: wings round table, chicken pizza round table. Ужин: Bite Size Frosted Wheat Cereal. Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), G2 Perform 02 - Orange. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mhawk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mhawk- Журнал, 13 янв 13

Оставить свой Комментарий

Mhawk-Изменение Веса