Jules0077- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SC 98, bb 92, wst 72, bst 91

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

913 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 26,51г | Углев: 111,40г. Завтрак: Bananas, Coffee with Milk, Green Tea, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk. Обед: Cheese and Tomato Sandwich. Ужин: Sea Harvest Fish Fingers, McCain Skinny Fries. Перекус/Другое: Lay's Salt & Vinegar, Biscuit. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса