rustapple- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя rustapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2545 ккал

Жир: 104,90г | Белк: 115,77г | Углев: 278,92г. Завтрак: 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 마이프로틴 카브크러셔, 단무지무침, 농심 오징어짬뽕, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 토스트 비스켓, 오트리 고메넛츠. Ужин: 삼립 톡톡콘마요, 뚜레쥬르 빵속에 순우유, GS 베리앤리코타 미니샐러드, 뚜레쥬르 리얼 브라우니, 마이프로틴 카브크러셔, 남양 Milk100. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustapple- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

rustapple-Изменение Веса