mbd121- Журнал, 24 июл 19

Stayed mostly on track. Had a few onion rings at dinner but they were small, not like pub rings. Left before the skillet cookies came out. Day two of meetings- here we go!

114,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг.    Еще предстоит сделать: 31,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1034 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 58,21г | Углев: 123,05г.   Завтрак: Grapes, McDonald's Breakfast Burrito, Granola. Обед: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Moe's Southwest Grill Steak, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup), Moe's Southwest Grill Guacamole (Side), Moe's Southwest Grill Shredded Lettuce, Moe's Southwest Grill Black Beans, Moe's Southwest Grill Chicken. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...