Kana Reyka- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

38,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1436 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 104,22г | Углев: 97,88г. Завтрак: SPAR Козинак Подсолнечный, Овощные кексики, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Эклер, Сливы, Лук, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Сливы, Творог 5%. Перекус/Другое: Слойка (с Заварным Кремом), Эклер, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Крабовые Палочки, Глобус Крендель Сахарный . подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса