zmeyka2007- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1105 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 97,99г | Углев: 76,95г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кабачок. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кипрское Оливковое Масло, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса