Decharisma- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

125,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1218 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 43,12г | Углев: 118,91г. Завтрак: Migros Le Gruyère, Wassermelone. Обед: Sprite Sprite. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Small), Cordon Bleu. подробнее ...

4243 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса