tatusca1- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1685 ккал

Жир: 125,78г | Белк: 99,98г | Углев: 40,57г. Завтрак: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Fine Life Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из курицы и говядины. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Гауда, Дымов Колбаса Докторская. Ужин: Добрый Томатный Сок без Сахара, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса