Byrdface- Журнал, 05 авг 10

Параметры Пользователя Byrdface | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2010:

1305 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 60,67г | Углев: 151,05г. Завтрак: Zucchini Bread, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Lemonade Tea Iced Tea Mix. Обед: 6" Italian Herbs & Cheese Bread, Chipotle Southwest Sauce, Roasted Chicken Patty, Provolone Cheese. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byrdface-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byrdface- Журнал, 05 авг 10

Оставить свой Комментарий

Byrdface-Изменение Веса