tina10915- Журнал, 11 янв 13

Параметры Пользователя tina10915 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I would have to say I think I have lost all my water weight and next week will not be as dramatic as the last 11 days have been. I am okay now with small changes. In order to be healthy, I need to now lose no more than 3 pounds a week.

137,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Terrific! Really good! Slow steady loss is better for your heart so you have the right mindset. We're doing it!

11 янв 13 написано членом: ElizabethEl

I agree! Great start! You are on your way to a NEW YOU!

11 янв 13 написано членом: PinkRose88

19 pounds is really impressive!!!! I just lost 1.5 pounds last week but I did fall off the wagon for a day or so. I will try to be doing better next week. But, I'm not doing strictly 20 carbs a day either.

12 янв 13 написано членом: sweetlime


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tina10915-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tina10915- Журнал, 11 янв 13

Оставить свой Комментарий

tina10915-Изменение Веса