soterok- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

4261 ккал

Жир: 140,73г | Белк: 299,10г | Углев: 476,31г. Завтрак: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Молочная Станция Молоко, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо. Обед: Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи Кат. А (Gradus Morhua Morhua), Агро-Альянс Рис Басмати, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики. Ужин: Корж Невский Виадук. Перекус/Другое: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике , Officer Копчёная Печень Трески, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса