corrierab- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Omdat het volg week zo warm is na 8 dgn gewogen. Kan het niet geloven. 5x op de weegbrug gestaan. verpleegster erbij. En ja toch echt ruim 3 kilo eraf!! Ik ga als n speer!! Vanmiddag lekker met mn man ergens lunchen. Wel iets gezonds natuurlijk!!😁

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1404 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 62,51г | Углев: 173,09г. Завтрак: AH Pitloze Witte Druiven, Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Linera Smeerpaté Ardenner. Обед: Mora Garnalen Kroket, AH Ravigottesaus, Bolletje Wit. Ужин: AH Magere Franse Kwark, Perziken, AH Pitloze Witte Druiven. Перекус/Другое: AH Volkoren Biscuit, Groene Olijven, Snack A Jacks Cheese, AH Kletskop, Koffie Latte. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Wat super voor!

20 июл 19 написано членом: dani.p2

Heerlijk hè.

20 июл 19 написано членом: annemiek rembil

O, ik zie in 4 dagen ?

20 июл 19 написано членом: annemiek rembil

Nee 12 juli heb ik gewogen. En vandaag. Dus 8 dgn. ☺

20 июл 19 написано членом: corrierab

Dan nog heel veel, lekker hoor 👍

20 июл 19 написано членом: annemiek rembil

fijn hoor!! 🌞

20 июл 19 написано членом: Elfje69

Geweldig!

20 июл 19 написано членом: CorineJN

Goed gedaan hoor!! Geniet van je succes!

20 июл 19 написано членом: Carol Schuit

Superfijn voor je. Goed bezig. 👍🏻

20 июл 19 написано членом: Tijmpje

3 kg in 8 dagen? 👏

20 июл 19 написано членом: *Tessa86*

Dankjulliewel En Tessa 86 ik was ook verbaasd!🤤

20 июл 19 написано членом: corrierab

Wel een hele positieve verbazing dan gelukkig! Ga zo door! 😊

20 июл 19 написано членом: *Tessa86*

Wauw, hoe doe je dat?😳

20 июл 19 написано членом: keto_danny

Wauw, wat is je geheim?

20 июл 19 написано членом: smr47

Top!!

20 июл 19 написано членом: Ingrid020

Smr 47 ik weet het niet. Maar denk door n afvalpauze van 3 jaar. Ik was 25 kilo afgevallen. Woog rond de 87.5. Na die 3 jaar 5 kilo aangekomen door 'gewoon'eten. Nu weer bijna die 5 kilo kwijt. Ik denk doordat ik toch minder aardappels.brood .rijst en pasta eet. Maar meer fruit en groente. Anders zou ik het ook niet weten. 😊

20 июл 19 написано членом: corrierab

Heerlijk hoor! Ga zo door

20 июл 19 написано членом: keto_danny

dat gaat goed zeg. 👍🏻

20 июл 19 написано членом: mo.mo3

Super

20 июл 19 написано членом: smr47

Thanks

21 июл 19 написано членом: corrierab

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса