chui_sweet_tart- Журнал, 05 авг 10

Параметры Пользователя chui_sweet_tart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2010

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2010:

881 ккал

Жир: 12,32г | Белк: 35,91г | Углев: 161,17г. Завтрак: pizza pretzels, earl grey tea, mini saltine crackers. Обед: Organic Valley 1% Chocolate Milk. Ужин: honey, mixed vegetables, sourdough bread, spanish rice, Skinless Chicken Drumstick. Перекус/Другое: mango. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chui_sweet_tart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chui_sweet_tart- Журнал, 05 авг 10

Оставить свой Комментарий

chui_sweet_tart-Изменение Веса