tatusca1- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1720 ккал

Жир: 145,60г | Белк: 70,13г | Углев: 32,47г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Великославич Сыр Выдержанный, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко, Европром Треска Рубленая Классическая, Хлеб из миндальной муки в микре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Billa Арахис Жареный Соленый, Каждый День Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски для Гриля, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Европром Треска Рубленая Классическая, Santa Maria Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Кунжут, Billa Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса