Ingrid020- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Ingrid020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

98,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1500 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 84,99г | Углев: 83,36г. Завтрак: Gekookt Ei. Обед: Nespresso Cappuccino , Cantaloupe Meloenen, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Becel Boter, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Ужин: AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Melkan Magere Franse Kwark, Zaanse Mayonaise, Viking Saladekaas. Перекус/Другое: Notenmix (Ongezouten), AH Gerookte Zalm. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ik heb nu 3 weken vakantie, dus veel meer tijd om aan eten te denken.... Best wel spannend dus. Hoplijk kan ik de lijn naar beneden rustig doorzetten. Ik ben trouwens echt blij dat ik deze app gevonden heb, het werkt voor mij echt om alles in te voeren zodat ik weet hoeveel cal ik nog mag/moet eten in de avond. En op moeilijke momenten lees ik mee ter inspiratie/motivatie.

18 июл 19 написано членом: Ingrid020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid020- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ingrid020-Изменение Веса