tatusca1- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1665 ккал

Жир: 138,50г | Белк: 79,83г | Углев: 24,65г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб из миндальной муки в микре, Европром Треска Рубленая Классическая, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Великославич Сыр Выдержанный. Ужин: 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Сыробогатов Сыр Сметанковый. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса