zephryenne84- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя zephryenne84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

506 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 24,22г | Углев: 42,84г. Завтрак: Pineapple Pie (Two Crust), Iced Coffee. Обед: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Duck Egg. Перекус/Другое: Iced Coffee with Milk and Sugar, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Пилатес - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 6 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zephryenne84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zephryenne84- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

zephryenne84-Изменение Веса