jissam- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя jissam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

2743 ккал

Жир: 240,17г | Белк: 85,70г | Углев: 70,22г. Завтрак: ZenWise MCT Oil. Обед: 돈지, 낙지, 단호박찜, 무화과, 파프리카, 삼겹살구이, 돼지껍데기볶음. Перекус/Другое: Saputo 스트링치즈, 커클랜드 피칸, 마카데미아 너트, 팻밤, 코스트코 병아리콩. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jissam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jissam- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

jissam-Изменение Веса