Brensmom12- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Brensmom12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1494 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 95,08г | Углев: 133,43г. Завтрак: Amaretto Creamer, Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Greek Yogurt, Honey. Обед: arnolds sandwich thin, spicy black bean burger. Ужин: Italian Salad Dressing, Garlic & Butter Flavored Croutons, Cheddar Cheese, Chicken breast, Red Table Wine. Перекус/Другое: Sweetened Dried Coconut Meat, Pecan Nuts, Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Popcorn natural, nature valley protein. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brensmom12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brensmom12- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Brensmom12-Изменение Веса