xshareex- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя xshareex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

121,3 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

721 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 49,40г | Углев: 10,70г. Завтрак: lower carb slim fast. Обед: water, publix spinach, good seasons italian dressing, hormel pepperoni. Ужин: Shakes - Lower Carb Vanilla Cream. Перекус/Другое: water, hormel pepperoni slices. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xshareex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xshareex- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

xshareex-Изменение Веса