Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
15 июл 19
tatusca1- Журнал, 15 июл 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот она - неделя поедания ягоды. съедена тонна, не меньше...
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2019:
1861 ккал
Жир: 146,67г | Белк: 107,62г | Углев: 20,70г.
Завтрак:
Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Соус Песто Дженовезе, Магнит Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Хорошее Дело Купаты для Гриля.
Ужин:
365 Дней Арахис Необжаренный, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Домашняя Кухня Кунжут, Santa Maria Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю