Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
14 июл 19
isohume- Журнал, 14 июл 19
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2019:
2057 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 77,41г | Углев: 248,61г.
Завтрак:
Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Coffee with Cream, Sour Dough Bread.
Обед:
Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sour Cream, Guacamole, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Chobani Peach Blended Greek Yogurt.
Ужин:
Taco Bell Bean Burrito.
Перекус/Другое:
Spaten Oktoberfest, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю