|
Пролежала пару дней в стационаре
|
37,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1461 ккал
|
Жир: 67,48г | Белк: 69,46г | Углев: 147,74г.
Завтрак: Арнаут Соломка Соленая, Черная Смородина, Магнит Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Зеленое Яблоко, Халва, Dove Молочный Шоколад, Черная Смородина, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Творог 5%. Ужин: Селедка под Шубой, Сосиска, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва Глазированная, Куриная Печень, Бахетле Пирожное Сладкоежка, Халва. подробнее ...
|
|
1087 ккал
|
Упражнение:
Чтение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kana Reyka-Изменение Веса
|
