Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vera_little_things
Журнал
12 июл 19
vera_little_things- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя vera_little_things
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1037 ккал
Жир: 91,36г | Белк: 44,14г | Углев: 9,46г.
Завтрак:
ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, SPAR Сливки 20%, Кофе, Избенка Масло Топленое, Мираторг Шейка Свиная, Омлет или Яичница.
Обед:
Творог 5%, Желатин Пищевой, Свежее Завтра Сливки 34%, SPAR Сметана 15%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Чай, Мираторг Шейка Свиная, SPAR Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Кофе, Лента Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я наконец стала себе нравиться в зеркале))) 🥰
12 июл 19 написано членом:
vera_little_things
А какой на данный момент калораж?
12 июл 19 написано членом:
Nats200779
Стараюсь держаться в вилке 1465-1500.
12 июл 19 написано членом:
vera_little_things
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vera_little_things-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю