artkub- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя artkub | < Предыдущая Запись |Следующий >

Od miesiąca waga stoi w miejscu mimo intensywnych ćwiczeń na siłowni i rozsądnej diety. Co robię nie tak?

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1780 ккал

Жир: 136,48г | Белк: 108,35г | Углев: 35,83г. Завтрак: Pieczarki Smażone, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ser Gouda. Обед: Ser Feta, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory, Papryki Jalapeno, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pieczarki Smażone. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

plan cwiczen jest? jest progres? deficyt jest?

12 июл 19 написано членом: vibo69

Mięśnie ważą więcej od tłuszczu. Waga za dużo nie powie. Lepiej robić zdjęcia i się mierzyć

12 июл 19 написано членом: dastyna

Albo za dużo wody w organizmie?

12 июл 19 написано членом: dastyna

gdy dieta jest dopieta to nie ma mowy o zatrzymanej wodzie

12 июл 19 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artkub-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artkub- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

artkub-Изменение Веса