TofuPhobic- Журнал, 09 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013

99,6 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2013:

2738 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 139,76г | Углев: 159,46г. Завтрак: Baby Carrots. Обед: sliced wheat bread kroger, kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: prime rib, campbell's gumbo. Перекус/Другое: croissant, vermouth, whiskey, maraschino cherry, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса