Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
11 июл 19
mbd121- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up today but I very much enjoyed the deep dish pizza, beer, and ice cream cone dipped in sprinkles that I had last night! I went swimming with my kid and then to a special workout at the gym. It was a pretty good day!
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
2241 ккал
Жир: 104,66г | Белк: 112,33г | Углев: 233,05г.
Завтрак:
Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Frieda's Edamame (Shelled), Mahatma Jasmine Rice.
Обед:
Fresh & Easy Black Cherries, Baked Beans , KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat).
Ужин:
Grilled Chicken, Trader Joe's Candied Walnuts, Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Market Pantry Sugar Cookies with Icing.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sounds like a perfect day! 😊
11 июл 19 написано членом:
NikiM2sZ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю