mbd121- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

114,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1845 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 97,08г | Углев: 231,88г. Завтрак: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large) . Обед: Cheetos Baked! Crunchy Cheese Flavored Snacks, Fresh & Easy Black Cherries, Kraft Honey Mustard, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Multigrain Bread. Ужин: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bob Evans Biscuit, Bob Evans Plain Baked Potato, Smucker's Sugar Free Grape Jam. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

4863 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса