Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
08 янв 13
Skiddles32684- Журнал, 08 янв 13
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
48,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2013:
1296 ккал
Жир: 50,71г | Белк: 75,27г | Углев: 146,71г.
Завтрак:
large eggs, advocare spark energy drink, spinach, onion, tomato.
Обед:
lays baked barbeque chips, sandwich.
Ужин:
lays baked tortilla chips, daisy light sour cream, mexican cheese dip, whole grain tortilla chips, boneless skinless chicken breast, extreme wellness low carb tortilla.
Перекус/Другое:
grapes.
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю