Sherillynn- Журнал, 08 янв 13

Well, the weight going up has got to be water. I was under my calories and on target for my carbs. Never fear...I'll keep plodding along.

So good to start the walking challenge. Very cool to see over 60 people join us.

I still need to think about and post my goals here so that I am not just afloat without a paddle. I need things to focus on other than just the numbers.

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 29,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1481 ккал

Жир: 103,36г | Белк: 88,97г | Углев: 34,57г.   Завтрак: MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Обед: Italian dressing, Field Greens (Bag), bell pepper, beef. Ужин: Cauliflower Lasagna with Ground Pork. Перекус/Другое: radishes. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...