TofuPhobic- Журнал, 08 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013

100,3 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2013:

3841 ккал

Жир: 112,26г | Белк: 135,94г | Углев: 269,19г. Завтрак: Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: sliced wheat bread kroger. Ужин: seafood manicotti, caesar salad, prime rib. Перекус/Другое: popcorn 94% fat free, port, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса