jmichelli- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1438 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 76,49г | Углев: 145,39г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). Обед: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Linguiça de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Banana da Terra, Mamão Formosa, Linguiça de Frango, Salada Vinagrete, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Tangerina, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса