Alekss200672- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1673 ккал

Жир: 77,97г | Белк: 83,34г | Углев: 160,96г. Завтрак: Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот. Обед: Кофе Хауз Классический Капучино, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом. Ужин: Красные Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Окей Шаверма. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса