mbd121- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pleased with how well I stayed on track yesterday. The only thing missing was getting in a workout. I’m on vacation until next Tuesday so I’ve got to really watch myself!

115,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

1503 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 98,97г | Углев: 137,55г. Завтрак: General Mills Maple Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Bananas , Strawberries . Обед: Fresh & Easy Black Cherries, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Ужин: Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса