shiny50- Журнал, 03 июл 19

I actually lost weight while on vacation. Very careful with my meals while eating out and ate small portions. This is a new low for me.

112,4 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг.    Еще предстоит сделать: 22,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1087 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 44,30г | Углев: 125,04г.   Завтрак: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Обед: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Tuna Salad. Перекус/Другое: Bananas, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream. подробнее ...