Kana Reyka- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

36,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

953 ккал

Жир: 24,77г | Белк: 51,07г | Углев: 136,44г. Завтрак: Мёд, Джемы и Варенья, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Обед: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Лэнд Кабачки в Сметане, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Малина, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Черная Смородина, Творог 5%, Банан. подробнее ...

1069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Just Dance - 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса