mbd121- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pretty excited about this journey. Looking forward to seeing some real change, but feeling pretty good in my skin right now. I cant imagine what Ill feel when I actually hit my goals!

114,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1621 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 153,56г | Углев: 106,08г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cantaloupe Melons. Обед: Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Private Selection Crumbled Goat Cheese, Blueberries, Mixed Salad Greens. Ужин: Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Modenaceti Balsamic Glaze, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Dairy Queen Cherry Dilly Bar, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Yoplait YQ Coconut. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

nice lost

01 июл 19 написано членом: Sweet Georgia Peaches


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса