TofuPhobic- Журнал, 06 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2013

99,6 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2013:

3148 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 148,77г | Углев: 196,03г. Обед: kirkland turkey burger, garden veggie patties morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: broiled fish, tri-tip. Перекус/Другое: nachos with chicken, rice, pinto beans, budweiser, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3159 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 06 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса