tatusca1- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1535 ккал

Жир: 108,18г | Белк: 105,76г | Углев: 22,13г. Завтрак: Zero Сироп Клубника, Домашняя Кухня Кунжут, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Жареное Яйцо. Ужин: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб из миндальной муки в микре, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса