cihanulusoy- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1852 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 62,78г | Углев: 107,83г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Ужин: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Viski, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bomonti Bira, Yeşil Zeytin. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса