AnnekeMeeuwesen- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vocht? Warmte?

83 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1745 ккал

Жир: 99,93г | Белк: 100,87г | Углев: 108,41г. Завтрак: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Обед: AH Maaltijdsalade Kip Caesar . Ужин: AH Kipdrumsticks Gekruid , AH Basic Kipsate, AH Gemarineerde Varkensentrecote, Jan Linders Barbecueworst Naturel. Перекус/Другое: Verkade Digestive Melk, AH Kersen. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Beide?☀️

28 июн 19 написано членом: Dappere-Dodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса