jaankat- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя jaankat | < Предыдущая Запись |Следующий >

If yaptığım için sabah kahvaltısı olarak
EL TANGO DE ROXANNE ;))

75 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

3658 ккал

Жир: 178,26г | Белк: 193,71г | Углев: 323,01г. Обед: Zeytinyağı, Karalahana, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Salça, Ekmek, Kemiksiz Tavuk Pirzola. Ужин: Patates Kızartması, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Перекус/Другое: Weider Premium Whey, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bomonti Bira. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaankat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaankat- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

jaankat-Изменение Веса