Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 июн 19
zmeyka2007- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1200 ккал
Жир: 21,89г | Белк: 177,73г | Углев: 76,97г.
Завтрак:
Инжирный Персик, Eatforfit Пастеризованный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Zero Bar.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кабачок.
Ужин:
Куриное Филе, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Низкокалорийный Соус Сальса.
Перекус/Другое:
Инжирный Персик, Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie .
подробнее ...
838 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю